Ev İşi Yaparak Zayıfla

Zayıflamak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı! EV İŞİ YAPARAK ZAYIFLA
	Spor yapmak için vaktiniz mi yok? Evdeki koşu bandınızı elbise askılığı olarak mı kullanıyorsunuz? Ev işlerini yardımcınız mı yapıyor? Geçen sezon aldığınız kıyafetlerinizin içine giremiyor musunuz? Bacaklarınızdaki selülitlerin her geçen gün daha da belirgin hal almasına engel olamıyor musunuz? Yanlız değilsiniz!

Diyet yapmadan, sadece sağlıklı beslenerek, basit bir ev işi programıyla zayıflamaya ne dersiniz?

Haftada 1 kez bile olsa, elektrik süpürgenizi elinize alarak, temizliğe gelen yardımcınızın gözünden kaçan tozlardan kurtulmak, mutfak dolaplarınızı düzenlemek, viledayla evinizde adeta buz pateni yapmak sizin için keyifli egzersizler olmaz mıydı?

Dişinizi fırçalarken, kettle'da su kaynatırken, ütü yaparken geçirdiğiniz   bekleme sürelerini değerlendirerek selülitlerinizden kurtulmak hoş olmaz      mıydı?

Bu kitap, yarım saatte 90 ila 200 kalori harcayabileceğiniz egzersizlerle dopdolu. Üstelik hepsi rengârenk çizimler ve detaylı açıklamalarıyla…

Tamamı renkli!

Artık süpürgeyi tekrar ele alma zamanı geldi! Tıpkı annelerimiz gibi…